齋啡卡路里
齋啡（1 杯）約有 2 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
2大卡（kcal）／1 杯
0.2 g碳水化合物
0.3 g蛋白質
0 g脂肪
0 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 40% 蛋白質 60% 脂肪 0%
飲品卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 港式奶茶 | 1 杯 | 132 | 5 g |
| 凍檸茶 (少甜) | 1 杯 | 90 | 0 g |
| 鴛鴦 | 1 杯 | 158 | 5 g |
| 可樂 | 1 罐(330ml) | 140 | 0 g |
| 珍珠奶茶 | 1 杯(500ml) | 400 | 4 g |
| 橙汁 | 1 杯(250ml) | 112 | 1.7 g |
常見問題
齋啡有多少卡路里？
齋啡（1 杯）約有 2 大卡（kcal）。
齋啡的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 杯約有蛋白質 0.3 克、碳水化合物 0.2 克、脂肪 0 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12