加木耳 (米線配料)卡路里
加木耳 (米線配料)（1 份）約有 18 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
18大卡（kcal）／1 份
4 g碳水化合物
0.3 g蛋白質
0.1 g脂肪
3 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 88% 蛋白質 7% 脂肪 5%
快餐卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 加雞翼 (米線配料·2隻) | 1 份 | 170 | 16 g |
| 加肉丸 (米線配料·3粒) | 1 份 | 125 | 7.1 g |
| 加豬紅 (米線配料) | 1 份 | 55 | 12 g |
| 加腩肉 (米線配料) | 1 份 | 175 | 10 g |
| 加肥牛 (米線配料) | 1 份 | 175 | 10 g |
| 加雞胗 (米線配料) | 1 份 | 85 | 15 g |
| 譚仔涼拌青瓜 (1碟) | 1 碟 | 78 | 1.2 g |
常見問題
加木耳 (米線配料)有多少卡路里？
加木耳 (米線配料)（1 份）約有 18 大卡（kcal）。
加木耳 (米線配料)的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 份約有蛋白質 0.3 克、碳水化合物 4 克、脂肪 0.1 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12