加雞胗 (米線配料)卡路里
加雞胗 (米線配料)（1 份）約有 85 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
85大卡（kcal）／1 份
0.5 g碳水化合物
15 g蛋白質
2.5 g脂肪
0 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 2% 蛋白質 71% 脂肪 27%
相當於多少運動量？
以體重 60 公斤的成年人估算，85 大卡大約等於急步行 23 分鐘，或慢跑 12 分鐘。如果以每日 2000 大卡作參考，這個份量約佔全日的 4%。
快餐卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 加豬紅 (米線配料) | 1 份 | 55 | 12 g |
| 加腩肉 (米線配料) | 1 份 | 175 | 10 g |
| 加木耳 (米線配料) | 1 份 | 18 | 0.3 g |
| 加肥牛 (米線配料) | 1 份 | 175 | 10 g |
| 譚仔涼拌青瓜 (1碟) | 1 碟 | 78 | 1.2 g |
常見問題
加雞胗 (米線配料)有多少卡路里？
加雞胗 (米線配料)（1 份）約有 85 大卡（kcal）。
吃了加雞胗 (米線配料)要做多少運動才消耗得到？
以體重 60 公斤的成年人估算，大約是急步行 23 分鐘或慢跑 12 分鐘。
加雞胗 (米線配料)的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 份約有蛋白質 15 克、碳水化合物 0.5 克、脂肪 2.5 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12