腸粉 (鮮蝦)卡路里
腸粉 (鮮蝦)（1 條）約有 110 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
110大卡（kcal）／1 條
17 g碳水化合物
4.5 g蛋白質
2.5 g脂肪
0.3 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 63% 蛋白質 17% 脂肪 21%
相當於多少運動量？
以體重 60 公斤的成年人估算，110 大卡大約等於急步行 30 分鐘，或慢跑 15 分鐘。如果以每日 2000 大卡作參考，這個份量約佔全日的 6%。
點心卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 芋角 | 1 個 | 190 | 4 g |
| 炸兩 | 1 條 | 450 | 8 g |
| 流沙包 | 1 個 | 190 | 4 g |
| 叉燒酥 | 1 件 | 190 | 4 g |
| 珍珠雞 | 1 個 | 250 | 8 g |
| 馬蹄糕 | 1 件 | 110 | 0.8 g |
| 金錢肚 | 1 籠 | 180 | 17 g |
| 蓮蓉包 | 1 個 | 210 | 5 g |
常見問題
腸粉 (鮮蝦)有多少卡路里？
腸粉 (鮮蝦)（1 條）約有 110 大卡（kcal）。
吃了腸粉 (鮮蝦)要做多少運動才消耗得到？
以體重 60 公斤的成年人估算，大約是急步行 30 分鐘或慢跑 15 分鐘。
腸粉 (鮮蝦)的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 條約有蛋白質 4.5 克、碳水化合物 17 克、脂肪 2.5 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12