氮泵 Pre-workout卡路里
氮泵 Pre-workout（1 勺(12g)）約有 10 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
10大卡（kcal）／1 勺(12g)
2 g碳水化合物
0 g蛋白質
0 g脂肪
0 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 100% 蛋白質 0% 脂肪 0%
健身餐卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 分離乳清蛋白粉 | 1 勺(30g) | 110 | 25 g |
| 透明乳清蛋白粉 | 1 勺(25g) | 85 | 20 g |
| 蛋白水 | 1 樽(500ml) | 90 | 20 g |
| 無糖電解質飲品 | 1 樽(500ml) | 4 | 0 g |
| 蛋白布甸 | 1 杯(200g) | 150 | 20 g |
| 蛋白雪糕 | 1 杯(100g) | 100 | 6 g |
| 蛋白威化餅 | 1 包(40g) | 195 | 15 g |
| 牛油果多士 | 1 片 | 200 | 5.5 g |
常見問題
氮泵 Pre-workout有多少卡路里？
氮泵 Pre-workout（1 勺(12g)）約有 10 大卡（kcal）。
氮泵 Pre-workout的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 勺(12g)約有蛋白質 0 克、碳水化合物 2 克、脂肪 0 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12