魚油丸卡路里
魚油丸（1 粒）約有 10 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
10大卡（kcal）／1 粒
0 g碳水化合物
0 g蛋白質
1 g脂肪
0 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 0% 蛋白質 0% 脂肪 100%
健身餐卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 吞拿魚沙律盒 | 1 盒 | 225 | 23 g |
| 蛋白脆片 | 1 包(32g) | 135 | 19 g |
| 花生醬粉 | 2 湯匙(12g) | 60 | 6 g |
| 蒟蒻麵 | 1 包(200g) | 20 | 0 g |
| 能量球 | 1 粒(25g) | 100 | 3 g |
| 必需胺基酸 EAA | 1 勺(13g) | 50 | 12.5 g |
| 冰島乳酪 Skyr | 100 g | 62 | 11 g |
| 蛋白曲奇 | 1 塊(60g) | 235 | 15 g |
常見問題
魚油丸有多少卡路里？
魚油丸（1 粒）約有 10 大卡（kcal）。
魚油丸的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 粒約有蛋白質 0 克、碳水化合物 0 克、脂肪 1 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12