紅牛卡路里
紅牛（1 罐(250ml)）約有 113 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
113大卡（kcal）／1 罐(250ml)
27.8 g碳水化合物
0.5 g蛋白質
0 g脂肪
0 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 98% 蛋白質 2% 脂肪 0%
相當於多少運動量？
以體重 60 公斤的成年人估算，113 大卡大約等於急步行 31 分鐘，或慢跑 15 分鐘。如果以每日 2000 大卡作參考，這個份量約佔全日的 6%。
飲品卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 美式咖啡 | 1 杯 | 10 | 0.5 g |
| Flat White | 1 杯 | 100 | 6 g |
| 香草拿鐵 | 1 杯(中) | 190 | 8 g |
| 健怡可樂 | 1 罐(330ml) | 1 | 0 g |
| 寶礦力 | 1 樽(500ml) | 125 | 0 g |
| 百香果綠茶 | 1 杯(500ml) | 165 | 0.3 g |
| 珍珠 (波霸) | 1 份 | 130 | 0.3 g |
| 珍珠奶綠 | 1 杯(500ml) | 325 | 3.5 g |
常見問題
紅牛有多少卡路里？
紅牛（1 罐(250ml)）約有 113 大卡（kcal）。
吃了紅牛要做多少運動才消耗得到？
以體重 60 公斤的成年人估算，大約是急步行 31 分鐘或慢跑 15 分鐘。
紅牛的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 罐(250ml)約有蛋白質 0.5 克、碳水化合物 27.8 克、脂肪 0 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12