食物卡路里表 › 蔬菜

新豬肉 (Omnipork)卡路里

新豬肉 (Omnipork)(100 g)約有 143 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。

143大卡(kcal)/100 g
5.5 g碳水化合物
15 g蛋白質
6.8 g脂肪
2.5 g膳食纖維
熱量來源:碳水化合物 15% 蛋白質 42% 脂肪 43%

相當於多少運動量?

以體重 60 公斤的成年人估算,143 大卡大約等於急步行 39 分鐘,或慢跑 19 分鐘。如果以每日 2000 大卡作參考,這個份量約佔全日的 7%。

蔬菜卡路里比較

食物份量卡路里蛋白質
素鵝100 g26519 g
百頁豆腐100 g21613 g
炸豆腐100 g27017 g
千張100 g26025 g
植物肉 (Beyond Meat)100 g25018 g
灼時菜 (大快活)1 碟753 g
油菜 (灼菜心·1碟)1 碟1104 g

查看全部蔬菜 →

常見問題

新豬肉 (Omnipork)有多少卡路里?
新豬肉 (Omnipork)(100 g)約有 143 大卡(kcal)。

吃了新豬肉 (Omnipork)要做多少運動才消耗得到?
以體重 60 公斤的成年人估算,大約是急步行 39 分鐘或慢跑 19 分鐘。

新豬肉 (Omnipork)的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少?
100 g約有蛋白質 15 克、碳水化合物 5.5 克、脂肪 6.8 克。

不想逐樣查?拍一張照就可以

Spotter 用 AI 從相片估算整餐的卡路里和營養,也可以直接輸入「叉燒飯 少飯」這類文字。同時記錄訓練、體重和飲水,免費使用。

在 App Store 免費下載

數值為一般份量的估算,實際會因店舖、份量和做法而有差異,只供參考,並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致,參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新:2026-10-12