麥當勞凍檸檬茶卡路里
麥當勞凍檸檬茶（1 杯）約有 130 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
130大卡（kcal）／1 杯
33 g碳水化合物
0 g蛋白質
0 g脂肪
0 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 100% 蛋白質 0% 脂肪 0%
相當於多少運動量？
以體重 60 公斤的成年人估算，130 大卡大約等於急步行 35 分鐘，或慢跑 18 分鐘。如果以每日 2000 大卡作參考，這個份量約佔全日的 6%。
飲品卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 多多綠茶 | 1 杯(500ml) | 160 | 1 g |
| 熱奶茶 (大家樂) | 1 杯 | 120 | 3.5 g |
| 凍檸檬茶 (大家樂) | 1 杯 | 102 | 0.2 g |
| 麥當勞可樂（中杯） | 1 杯 | 138 | 0 g |
| 麥當勞熱咖啡（黑咖啡） | 1 杯 | 4 | 0.3 g |
| 麥當勞凍港式奶茶 | 1 杯 | 132 | 6.6 g |
| 冰鎮奶茶 (太興) | 1 杯 | 170 | 4 g |
常見問題
麥當勞凍檸檬茶有多少卡路里？
麥當勞凍檸檬茶（1 杯）約有 130 大卡（kcal）。
吃了麥當勞凍檸檬茶要做多少運動才消耗得到？
以體重 60 公斤的成年人估算，大約是急步行 35 分鐘或慢跑 18 分鐘。
麥當勞凍檸檬茶的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 杯約有蛋白質 0 克、碳水化合物 33 克、脂肪 0 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12