超級至尊薄餅 (1片)卡路里
超級至尊薄餅 (1片)（1 片）約有 298 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
298大卡（kcal）／1 片
30 g碳水化合物
13.5 g蛋白質
13.5 g脂肪
2 g膳食纖維
熱量來源：碳水化合物 41% 蛋白質 18% 脂肪 41%
相當於多少運動量？
以體重 60 公斤的成年人估算，298 大卡大約等於急步行 81 分鐘，或慢跑 41 分鐘。如果以每日 2000 大卡作參考，這個份量約佔全日的 15%。
快餐卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 墨西哥烤芝士餅 (Quesadilla) | 1 份 | 520 | 25 g |
| 涼拌椰菜沙律 (Coleslaw) | 1 份 | 150 | 1.3 g |
| 大薯條 | 1 包(大) | 393 | 5.9 g |
| 麥樂雞 (9件) | 9 件 | 474 | 27.4 g |
| Subway 6吋芝士牛扒三文治 | 1 個 | 390 | 25 g |
| Subway 6吋素食三文治 | 1 個 | 233 | 9 g |
| Subway 6吋火腿三文治 | 1 個 | 290 | 18 g |
| 急凍披薩 (焗) | 半個 | 415 | 17 g |
常見問題
超級至尊薄餅 (1片)有多少卡路里？
超級至尊薄餅 (1片)（1 片）約有 298 大卡（kcal）。
吃了超級至尊薄餅 (1片)要做多少運動才消耗得到？
以體重 60 公斤的成年人估算，大約是急步行 81 分鐘或慢跑 41 分鐘。
超級至尊薄餅 (1片)的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 片約有蛋白質 13.5 克、碳水化合物 30 克、脂肪 13.5 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12