黃芥末卡路里
黃芥末（1 茶匙(5g)）約有 3 大卡。以下是營養成分和同類食物比較。
3大卡（kcal）／1 茶匙(5g)
0.3 g碳水化合物
0.2 g蛋白質
0.2 g脂肪
0.2 g膳食纖維
健身餐卡路里比較
| 食物 | 份量 | 卡路里 | 蛋白質 |
|---|---|---|---|
| 是拉差 | 1 茶匙(5g) | 5 | 0.1 g |
| 雞粉 | 1 茶匙(4g) | 10 | 0.5 g |
| 蒜蓉辣椒醬 | 1 茶匙(6g) | 8 | 0.2 g |
| 燒烤醬 | 1 湯匙(17g) | 28 | 0.2 g |
| XO醬 | 1 湯匙(15g) | 75 | 2.5 g |
| 魚露 | 1 湯匙(18g) | 7 | 1 g |
| 番茄膏 | 1 湯匙(16g) | 14 | 0.8 g |
| 黃糖 | 1 茶匙(4g) | 15 | 0 g |
常見問題
黃芥末有多少卡路里？
黃芥末（1 茶匙(5g)）約有 3 大卡（kcal）。
黃芥末的蛋白質、碳水化合物和脂肪有多少？
1 茶匙(5g)約有蛋白質 0.2 克、碳水化合物 0.3 克、脂肪 0.2 克。
數值為一般份量的估算，實際會因店舖、份量和做法而有差異，只供參考，並非醫療或營養建議。資料與 Spotter App 內置食物資料庫一致，參考香港食物安全中心營養資料查詢及 USDA FoodData Central。最後更新：2026-10-12